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Wir vereinbarten, dass mich Dr. Köhne anruft, sobald die Zulassung in Deutschland erfolgt, um dann zeitnah einen OP-Termin auszumachen. Mein Wunsch war eine Beinverlängerung von ca. 10 cm um meine Wunschgröße von 1,83m zu erreichen. Das bedeutete eine bs. Unterschenkelverl. um 4 cm und eine bs. Oberschenkelverl. um 6cm wären jetzt mit dem neuen magnetbetriebenen Precice Stryde Nagel möglich, ohne über einen längeren Zeitraum im Rollstuhl zu verbringen.

In der Zwischenzeit besorgte ich mir bei meiner Ärztin die notwendige OP-Freigabe und Blutbefunde und führte ein Aufklärungsgespräch mit dem Anästhesisten im Klinikum Penzberg.

Ende Jänner 19 informierte mich dann Dr. Köhne, dass der Nagel in Deutschland zugelassen worden war und wir vereinbarten den OP-Termin für den 2.2.2019.

Am 1.2.19 wurde ich im Klinikum Penzberg aufgenommen und am 2.2.19 wurde die erst OP der Unterschenkel von Dr. Köhne durchgeführt.

Die Knochen wurden durchtrennt, die Nägel eingesetzt und mit Schrauben beim

Sprunggelenk und unterhalb des Knies fixiert. Ich konnte nicht ansatzweise ahnen, was da  auf mich zukommt. Dr. Köhne schaute immer wieder vorbei und erkundigte sich wie es mir ging. Zunächst hatte ich noch keine Schmerzen, da ich noch ziemlich benommen war von der Anästhesie.  Der nächste Tag war dann schon etwas schmerzhafter, ich hatte Hämatome von der OP, bekam Stützstrümpfe über die Beine und Thrombosespritzen. Auch die ersten Gehversuche mit der Physiotherapeutin waren schmerzhaft aber zu ertragen.

Gegen die Schmerzen bekam ich 3x tgl. Ibuprofen und bei Bedarf Tilidin. Dr. Köhne kam jeden Tag vorbei und kontrollierte die Wunden oder wir telefonierten und er erkundigte sich  nach Befinden.

Am 5. Tag nach meiner OP, das war der 7.2.19, kam Hr. Daur von der 

Fa. Nuvasive zu mir und ich bekam die Einschulung für die Fernsteuerung des Gerätes.

Dieses war individuell programmiert, in meinem Fall waren es 0,35 mm 2x tgl. für beide Unterschenkel. Das Handstück der Fernsteuerung wird direkt auf die Haut über dem implantierten Nagel angelegt. Die durchtrennte Stelle ist auf der Haut mit einem Stift markiert, diese muss man dann auch von Zeit zu Zeit nachzeichnen, damit man immer genau sieht, wo man das Handstück anlegen muss. Dann musste man die Fernsteuerung starten und der Magnet im Handstück fuhr den Nagel um die individuell einprogrammierten Millimeter aus. Man kann eigentlich nichts falsch machen.

Es war eigenartig, wenn ich mir vorstellte, dass ich jetzt täglich um ein paar Millimeter größer würde. Die Schmerzen beim Verlängern waren minimal, es war nur ein etwas unangenehmes Gefühl.

Am 8.2.19 wurde ich entlassen und meine Eltern holten mich ab. Im Gepäck hatten wir den Koffer mit dem Verlängerungsgerät. Ab jetzt musste ich 2x tgl. meine US mit dem Magneten verlängern. Die erste Zeit daheim konnte ich mich nur mit einem Rollator bzw. mit Krücken fortbewegen. Die Schmerzen waren nach einer Belastung oder beim Dehnen am schlimmsten. Die Nahtentfernung erfolgte eine Woche später am 16.2.19 und Hr. Dr. Köhne war sehr zufrieden mit mir. Mein Alltag bestand von nun an darin, mir täglich meine Thrombosespritze zu geben, meine Medikamente und die verschriebenen Vitamine zu nehmen und wenn möglich, stündlich meine Muskeln und Sehnen zu dehnen. Zwei bis dreimal die Woche kam auch meine Physiotherapeutin und half mir dabei meine Übungen zu machen. Die Dehnungsübungen waren schmerzhafter als das Verlängern des Knochens mit dem Magneten. Aber ich musste aufpassen, keine Sehnenverkürzung und dadurch einen „Spitzfuß“ zu bekommen. Das war wirklich harte Arbeit! Mittlerweile konnte ich mich ganz gut mit Krücken fortbewegen.

Zwei Wochen nach dem die Nähte entfernt worden waren, es war der 2.3.19, musste ich zu  regelmäßigen Nachuntersuchungen. Es wurde jedes Mal ein Röntgen gemacht und kontrolliert, ob der Nagel richtig liegt und wie die Knochenbildung war. Dr. Köhne war sehr zufrieden, meine Knochenmasse bildete sich sehr gut nach und auch auf den Röntgenbildern war es schön zu erkennen. Lediglich meine Sehnen und Bänder waren etwas verkürzt, sodass ich noch mehr und länger dehnen musste. Meine Aufzeichnungen über die tägliche Verlängerung hatte ich immer mit, damit mein Arzt sehen konnte wie es voranging. Wir entschieden uns dann aber doch, nur noch jeden 2. Tag morgens und abends zu verlängern, da schon bald meine 2. OP der Oberschenkel bevorstand.

Am 13.3.19 war es dann wieder soweit. Anreise, Anmeldung und Aufnahme im KH Penzberg. Dr. Köhne hatte für mich ein Einzelzimmer reserviert. Die Schwestern kannte ich ja schon von der ersten OP und sie begrüßten mich alle sehr herzlich.

Am 14.3.19 wurden auch meine OS durchtrennt, die Nägel eingesetzt und mit Schrauben bei den Hüften und oberhalb des Knies befestigt. Jetzt wiederholte sich das Meiste, jedoch war das erste Mal aufstehen natürlich noch schwieriger, da nun meine beiden US und OS gebrochen waren und nur die Nägel meine Knochen zusammenhielten solange die Verlängerung nicht abgeschlossen war. Ich bekam am 5. Tag einen zusätzlichen Koffer von Hr. Daur mit einem zweiten Gerät von der Fa. Nuvasive. Einschulung brauchte ich keine mehr, da ich das Gerät ja schon kannte. Am 19.3.19 wurde ich nach einer genauen Untersuchung von Dr. Köhne aus dem KH entlassen.

Jetzt hatte ich 2 Koffer daheim und musste meine OS 2x tgl. um 0,50mm verlängern und das  vorerst gleichzeitig mit den Unterschenkeln. Am 26.3.19 wurde auch bei den OS die Nähte entfernt. Dr. Köhne war zufrieden mit dem Heilungsverlauf aber er empfahl mir die US nur mehr 1x tgl. zu verlängern, damit die Dehnung der Sehnen und Muskeln nachkam. Daheim hieß es wieder dehnen, dehnen und nochmals dehnen, dazwischen Physiotherapie und jede 2. Woche zur Kontrolle in die Praxis nach Pullach, Geretsried oder Bad Tölz.  Da ich ja nicht selber Auto fahren konnte, war ich sehr froh darüber, dass mich meine Eltern unterstützten, sich frei nahmen und mich zu den Nachbehandlungen brachten.

Am 28.4. 19 hatte ich es dann geschafft und die Verlängerung der US war beendet. Ich war stolz, dass ich die gewünschte Verlängerung um 4 cm bei den US erreicht habe. Die OS waren zu diesem Zeitpunkt bereits um ca. 2 cm länger. Das bedeutete ich war jetzt schon um  6 cm größer. Ich konnte es kaum glauben, es war jetzt schon ein tolles Gefühl! Doch ich hatte noch ein gutes Stück Arbeit vor mir. Dr. Köhne meinte, ich hätte noch einen Marathon vor mir und er sollte Recht behalten.

Bei den nächsten drei Untersuchungen, jede zweite Woche, wurde von Dr. Köhne immer ein  Röntgen gemacht, weiters wurde immer kontrolliert wie die Kniestreckung funktionierte und  um wie viel Grad ich verkürzt war. Danach hat er dann entschieden, um wieviel verlängert werden sollte. Das variierte von 2x tgl. 0,30mm bis zu 0,40mm, da meine Knochenheilung so gut war, dass Dr. Köhne befürchtete die Fuge würde zuwachsen, bevor ich mein gewünschtes Ergebnis erreichen würde. Je größer ich wurde, umso schwieriger und schmerzhafter wurde das Dehnen!

Doch ich wollte erreichen, was ich mir vorgenommen habe!

Und dann war der letzte Tag der Verlängerung gekommen, der 10.6.2019. 

Ich war überglücklich, dass ich meine Wunschgröße erreicht hatte.

Am 11.6.19 war ich nochmals zur Kontrolle bei Dr. Köhne und er versicherte mir, dass alles  perfekt verlaufen sei. Der Bruch konnte jetzt endgültig zusammenwachsen. Ich musste zwar noch einige Zeit nachdehnen, bis die volle Kniestreckung wieder erreicht wurde, aber Dank meiner regelmäßigen Physiotherapie hatte ich dies 1 Monat später bereits geschafft.

Ende Juli 19 bin ich das erste Mal wieder Auto gefahren!

Bei der vorläufig letzten Nachuntersuchung am 14.10.19 bei Dr. Köhne in Geretsried, hat er mir bestätigt, dass meine Knochen sehr gut verheilt waren und ich wieder langsam mein Krafttraining aufnehmen durfte. 

Meine Bein OP ist jetzt 1 Jahr her und in einem halben Jahr werden die Nägel und Schrauben wieder entfernt. Natürlich war die Beinverlängerung schmerzhaft aber es ist auszuhalten.  Ich würde die OP jederzeit wieder machen, weil ich dadurch ein großes Stück an Lebensqualität dazugewonnen habe. Es lohnt sich zu 100%!

Ich möchte mich bei dieser Gelegenheit bei Ihnen Dr. Köhne und Ihrem Team in der Praxis als auch im KH Penzberg recht herzlich für die ausgezeichnete fachliche Kompetenz und menschlich hervorragende Betreuung während der gesamten Beinverlängerung bedanken! 

Die Behandlung hätte nicht besser sein können!

Ich werde Sie jederzeit gerne weiterempfehlen!

Vielen Dank  Lukas H.

Nach 6 Tagen konnte ich das Krankenhaus verlassen und war von da an in der Lage auf Krücken zu laufen. Jedoch würde ich für weitere Strecken einen Rollstuhl empfehlen. Jeweils morgens und abends verlängerte ich und protokollierte dies anschließend. Die zweite Woche war deutlich besser als die erste. Das Schlafen Nachts war allerdings nicht sehr angenehm. Ungefähr die ersten vier Wochen kann man nur auf dem Rücken schlafen, da es an der seitlichen Hüfte zu schmerzhaft ist. So wachte ich Nachts oft auf. Im Durchschnitt schlief ich ungefähr 5 Stunden. Für mich waren die Nächte das Schlimmste an der kompletten Beinverlängerung. Meine Empfehlung ist die Beine mit Franzbranntwein einzureiben. Dadurch werden die Muskeln und Sehen entspannt und es ist zumindest etwas angenehmer. Nach 14 Tagen wurden die Fäden gezogen und ab da an konnte ich wieder duschen. Die meiste Zeit hatte ich sehr geringe Schmerzen. Vereinzelt kann es aber, insbesondere nach dem Verlängern, zu akuten Schmerzen kommen. Bei mir traten diese meist am Schienbein auf, da der Schmerz von oben nach unten wanderte. Mit einer Schmerztablette war dies aber gut zu ertragen.

In der darauffolgenden Woche (Woche 3) musste ich wieder zur Arbeit. Es war eine sehr anstrengende Zeit. Ich verspürte zwar kaum Schmerzen, aber die Nächte kosteten viel Kraft. Deshalb ließ ich mir für zwei Wochen Schlaftabletten verschreiben, die zu einer deutlichen Verbesserung führten. Es ist allerdings durchaus möglich während einer Beinverlängerung zu arbeiten, sofern es sich um Bürotätigkeit handelt.  Auf das Autofahren sollte aus Versicherungsgründen jedoch verzichtet werden. Im Nachhinein muss ich sagen, wäre die Beinverlängerung nur halb so anstrengend gewesen, wenn ich zuhause hätte bleiben können. Das Positive an der Arbeit waren hierbei die sozialen Kontakte und die Ablenkung.

Ein typischer Tag sah für mich in etwa wie folgt aus:

6:45 Uhr: Aufstehen und verlängern
7:00 Uhr: Fertig machen für die Arbeit inkl. 5 Minuten Dehnen
8- 18:30 Uhr: Arbeit inkl. Hin- und Rückfahrt
19:00 -19:30 Uhr Physiotherapie
19:45-19:50 Uhr: Verlängern
20: Uhr Abendessen
22 Uhr: 15 Minuten Dehnen und anschließend schlafen

Für den Fall einer Berufstätigkeit würde ich empfehlen, das Muskelentspannungsmittel erst nach der Arbeit zu nehmen, da die dadurch bedingte Müdigkeit die Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigt. Ich nahm es immer vor dem Einschlafen, wodurch ich gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen konnte.

Aufgrund der eingeschränkten Beweglichkeit kann man nicht alle Übungen machen. Doch meine Therapeutin zeigte mir genug. Bei den regelmäßigen Kontrolluntersuchungen bestätigte sich, dass das Verlängern einwandfrei funktionierte. Der Fortschritt hat mich stolz gemacht und mich weiter motiviert, gleichwohl wissend, dass es noch ein langer, steiniger Weg sein wird…

Die Kontrolluntersuchungen erfolgten auf eigenen Wunsch meist Freitag spätnachmittags, da dies besser mit meiner Arbeit zu vereinbaren war. Da es sich um eine Gemeinschaftspraxis handelt, können die Termine in der Regel sehr günstig für den Patienten gelegt werden.  Zu meinem Glück hatte ich eine Angehörige, dich mich in das von mir nur eine Stunde entfernte Geretsried fuhr. Somit stellten die Untersuchungen keine große Belastung für mich dar.

Ab der vierten Woche schlich sich ein Alltag ein. Die Schmerzen waren von nun an kaum vorhanden. Ungefähr ab dieser Zeit wurde es auch mit dem Schlafen besser und ich konnte wieder seitlich liegen, auch wenn es nicht wie vor der Op war. Jeden Tag dachte ich an das Ende der Verlängerungszeit. Das ist vielleicht so, als würde jemand im Gefängnis die Tage runterzählen bis zu seiner Entlassung.  

Nach Erreichen des 5. cm wird es exponentiell härter. Der Körper beginnt sich gegen seine Veränderung aufzulehnen. Die Muskeln werden steifer und unbeweglicher, das Laufen wird schwerer. Erstmals konnte ich bei der Verlängerung fühlen wie sich der Nagel ausfährt. Es war allerdings kein unangenehmes Gefühl. Nachts hatte ich nun teils starke Schmerzen, die auch nicht ganz durch Schmerzmittel gelindert werden konnten.  Doch mein Ziel wollte ich nicht aus den Augen verlieren und biss die Zähne zusammen. Schmerzen gehen vorbei, doch die neue Größe bleibt ein Leben lang!

Und dann war er da. Der Tag des neuen Lebens. So viele Pläne hatte ich dafür. Neue Hosen kaufen. Am liebsten den ganzen Tag unter Menschen. Schreien vor Glück. So kam es aber nicht. Wie oft im Leben ist Vorfreude die schönste. Weil die Entfaltung der Freude mehr Zeit braucht als den Augenblick der Gegenwart.

Die schlimmste Zeit, die Distraktionsphase war somit geschafft. Nach wenigen Tagen waren auch die nächtlichen Schmerzen verschwunden.  Der Schlaf kehrte zu seiner Normalität zurück und ich musste weder Tabletten nehmen, noch Thrombosespritzen nehmen. Man kann zwar nicht von heute auf morgen wieder wie vorher laufen, doch es geht schnell bergauf und ungefähr drei Wochen nach Ende der Verlängerung begann ich wieder ohne Krücken zu laufen. Allerdings muss ich weiter an meinem Gangbild arbeiten. Auch die neue Selbständigkeit war ein Segen. Da ich ohne Krücken wieder laufen konnte, waren alltägliche Dinge, wie einen Teller zu tragen, deutlich einfacher.

Es ist zu empfehlen, seine engste Familie einzuweihen, denn ganz ohne Hilfe kann es schwer werden in dieser Zeit. Durch die Beinverlängerung hab ich insgesamt 13kg abgenommen. Somit ist ein anfängliches Übergewicht nicht unbedingt nachteilig. Der Leidensdruck aufgrund meiner vorher sehr geringen Größe hat deutlich abgenommen. Es ist einfach schlicht falsch, was Psychologen einem gerne zu diesem Thema erzählen wollen. Mit dem Skalpell lassen sich diese Probleme besser behandeln, als mit Worten. Im Alltag merke ich meine neuen Zentimeter stark. Ich empfinde mich endlich nicht mehr als abnormal klein, bin mit den meisten Menschen auf Augenhöhe und fühle mich definitiv in der Berufswelt ernster genommen. Zudem hab ich mir die ganze Prozedur deutlich schmerzhafter vorgestellt. Für mich hat sich mein Leben für immer verändert. Herrn Dr. med. Köhne bin ich für immer dankbar was er für mich getan hat. Er ist einfach eine Koryphäe und auch menschlich ein Vorbild!

Vielen Dank Herr Dr. Köhne!

Am 5. Tag nach der Operation wurde ich entlassen und konnte auch die Treppen zuhause gut bewältigen. Weitere fünf Tage später bin ich wieder normal arbeiten gegangen. Ich bin allerdings die ganze Zeit der Verlängerung nicht Auto gefahren. Die Schmerzen waren sehr unterschiedlich. Morgens und Abends habe ich immer eine halbe Stunde vor der Verlängerung Schmerzmittel (Novalgin, Tramal, Ortoton) genommen.

Wichtig war aber auch sich abzulenken. Dafür war das Arbeiten auch gut. Ich würde das aber nicht nochmal machen, weil man da auch bei aller Disziplin einfach weniger zu Dehnen kommt. Dafür bin ich dadurch relativ viel gelaufen, laut Schrittzähler oft circa 10 000 Schritte am Tag (natürlich mit Krücken). Schwierigkeiten hatte ich mit dem Schlafen. Hier waren Amitriptylin und Fenistil Tropfen hilfreich.

Die Verlängerung als solche verlief unkompliziert. Ich habe jeden Tag morgens und abends jeweils einen halben Millimeter verlängert, was wenige Minuten dauerte. Nach 30 Tagen war ich durch und konnte direkt ab dem nächsten Tag auch Tramal komplett weglassen.

Das Laufen war zum Ende der Verlängerung aber breitbeinig, trotz Dehnen. Ich habe in den folgenden Wochen dann zunehmend mehr Walking-Stöcke benutzt und konnte nach circa vier Wochen auch wieder erste Spaziergänge von circa einer Stunde machen. Sechs Wochen nach Ende der Verlängerung war ich das erste Mal wieder eine Woche wandern in den Bergen. Leichtere Touren von 3-4 Stunden und einfache Kletterabschnitte waren dann wieder gut zu machen.

Mein Hauptanliegen bei der Verlängerung hatte übrigens auch gut geklappt. Ich wollte, dass es keiner merkt. Dafür sind 3 cm perfekt geeignet. Und das Ergebnis sieht sehr harmonisch und natürlich aus. Überrascht bin ich davon wieviel drei Zentimeter ausmachen.

Ich habe mich für eine Vollnarkose entschieden (Lokalanästhesie mit Dämmerschlaf war auch eine Option). Nach ca. 3 Stunden war ich wieder im Aufwachraum. Der Nagel wurde retrograd über das Knie im Oberschenkelknochen eingesetzt. Dementsprechend gibt es eine Narbe unter der Kniescheibe (ca. 3 cm) und 5 kleine Narben (<1cm) für Schrauben etc. Ich hatte nach dem Aufwachen keine größeren Schmerzen und brauchte auch an den folgenden Tagen keine weiteren Schmerzmittel, außer das prophylaktische Ibuprofen. Am nächsten Tag wurde ich prompt mobilisiert und konnte mich mit einem Gehwagen selbstständig bewegen. Ab Tag 5 nach der OP ging die eigentliche Beinverlängerung los. Dies wurde mir gut erklärt, so, dass ich an Tag 6 das Krankenhaus verlassen konnte. Das wäre auch schon früher möglich gewesen, aber ich fand es sehr erholsam in Penzberg und hatte keine Eile. Die Rückfahrt erfolgte per Zug und ich war pünktlich zu Weihnachten wieder daheim.

Das Bein wurde pro Tag um 1 mm verlängert und dauerte dementsprechend ca. 25 Tage. In der Zeit habe ich schon zu Schmerzmitteln gegriffen und habe aufgrund von Rückenlage und Schmerzen auch nicht immer gut geschlafen. Das fing bei mir allerdings erst an Tag 10 der Verlängerung an und ab Tag 25 wurde es täglich besser. Ich konnte in der Zeit auch arbeiten (Bürojob) – aber da ist jeder Mensch anders. In den ersten Wochen bin ich jede Woche mit dem Zug nach München gefahren zur Kontrolle. Die Bahn bietet übrigens bei vorheriger Anmeldung einen Mobilitätsservice an und hilft einem beim Gleiswechsel.

Ich habe direkt nach meiner Rückkehr mit Krankengymnastik begonnen und konnte schnell Fortschritte machen. Nach abgeschlossener Verlängerung werden die Untersuchungsintervalle länger und man muss warten, bis der Knochen wieder zusammengewachsen ist.

Seit dem 31.03.2021 darf ich nun offiziell ohne Gehhilfen laufen. Es ist ein anderes Lebensgefühl und ich habe diesen Eingriff nicht einen einzigen Moment bereut. Ich bin Herrn Dr. Köhne sehr dankbar und freue mich sehr auf ein Leben mit gleich langen Beinen.

Meine „Rahmenbedingungen“:

Durch den Eingriff veränderte sich meine Körpergroße von 177 cm auf 182 cm. Und der Unterschied dieser 5 cm ist im Alltag für mich definitiv spürbar. Auch wenn man mit 177 cm vielleicht noch nicht zu den „sehr kleinen Männern“ im Europäischen Raum gehört, so sind die 180 cm schon die imaginäre Barriere, die die kleinen von den großen trennt. Und obwohl ich mit meinen nun 182 cm sicherlich auch nicht zu den größten Männern gehöre, so ist man nun doch über jeden Zweifel erhaben „klein zu sein“ und bewegt sich souverän im Bereich über dem Durchschnitt.

Eingriff, Streckung und Genesung (nach der Streckung):

Meine persönliche Erfahrung der Beinverlängerung lässt sich in drei Abschnitte gliedern: Eingriff (inkl. Krankenhausaufenthalt), Streckung und Genesung. Ich kann für mich behaupten, dass die ca. 10 Tage Krankenhausaufenthalt die herausforderndste Zeit war. Der Eingriff selbst verlief bei mir ohne weitere Komplikationen und auch im Klinikum Penzberg fühlte ich mich sehr gut aufgehoben. Die ersten Mobilisierungs- bzw. Gehübungen, bestehend aus Gehwagen, Rollstuhl, Krücken sind jedoch so kurz nach dem Eingriff eine Herausforderung – ganz schmerzfrei ist das die ersten Tage natürlich nicht möglich. Im Krankenhaus wurde mir auch noch der Streckungsprozess inkl. Gerätebedienung erklärt und ich begann bereits mit der Streckung. Bei der Krankenhausentlassung konnte ich schon vollständig auf Krücken gehen – inkl. Treppenstufen. Ich hatte zwar während der gesamten Streckungsphase einen Rollstuhl zuhause; faktisch war er für mich jedoch nicht notwendig.

Die Streckung verlief für mich soweit recht unkompliziert. Man ist zuhause in seiner gewohnten Umgebung – Morgens und Abends habe ich jeweils 0,5 mm gestreckt. Zum Ende des Streckungsprozesses dann jeweils 0,35 mm. Für mich hielten sich die Schmerzen in Grenzen und ich konnte sogar während der Streckungsphase das Schmerzmittel Tilidin absetzen und benötigte nur noch Novalgin / Metamizol. Während der Streckungsphase entwickelte sich bei mir ein leichtes Taubheitsgefühl an einem meiner Unterschenkel, welches jedoch nach einigen Monaten wieder vollständig verschwand. Für den Zeitraum der Streckung gönnte ich mir den Luxus eines Sabbaticals. Und ich muss an dieser Stelle auch betonen, dass für mich das Ausüben meines Jobs „neben dem Strecken“ nicht möglich gewesen wäre – Home-Office hin oder her. Aus meiner Sicht sind diese ca. 2 Monate Streckungsphase durchaus eine „Vollzeittätigkeit“. Neben dem Strecken an sich, sollte man natürlich möglichst viel Zeit am Rest des Tages mit Dehnungsübungen, Laufübungen, etc. verbringen. Ich hatte dann auch noch ca. 2-3 Mal die Woche Physiotherapie. Das dann noch zusammen mit den regelmäßigen Nachuntersuchungen inkl. Anfahrten füllte für mich „die Woche aus“. Um die (ohnehin kleinen) Narben, die durch den Eingriff entstehen, schöner werden zu lassen, verwendete ich nachdem die Fäden gezogen wurden, Nachts immer die Contractubex Intensivpatches der Firma MERZ – die kann ich jedem wärmstens empfehlen.

Bei mir war ca. 10 Wochen nach der OP die Streckungsphase abgeschlossen. Ab diesem Zeitpunkt war ich dann auch soweit schmerzfrei, dass definitiv keine Schmerzmittel mehr benötigt wurden. Ein paar Tage später konnte ich dann fortan auf die Krücken vollständig verzichten. Kürzere Strecken zu Fuß, Fahrrad fahren, Auto fahren, etc. war bei mir ab diesem Zeitpunkt relativ schnell wieder möglich. Es dauerte allerdings weitere ca. 6 Monate bis sich mein Gangbild bzw. die Hüftmuskulatur wieder vollständig normalisiert hat, so dass wirklich niemand mehr erkannte „dass eine OP stattgefunden hat“. Auch hierfür hatte ich zur Unterstützung nochmal ca. 20 Std. Physiotherapie.

Abschließend kann ich meine Erfahrung der Beinverlängerung in folgenden Sätzen zusammenfassen: Ich habe die Entscheidung zu keinem Zeitpunkt bereut und bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden – 50 mm mehr Körpergröße bedeuten für mich mehr Lebensqualität. Bei Herrn Dr. Köhne als Operateur und begleitenden Arzt fühlte ich mich stets in guten Händen. Die Streckungsphase verlief für mich schmerzseitig sehr erträglich – ich sah es allerdings währenddessen auch als „Vollzeitjob“. Nach der Streckungsphase war ich schnell wieder mobil ohne Krücken. Bis seitens Gangbild etc. wieder alles „wie vorher“ war, dauerte es nach der Streckungsphase allerdings nochmal ca. 6 Monate.